Afspraak: Woensdag 10.45 uur, Gym met één van de buurtsportcoaches van Sportbedrijf Noordwijk.
Woensdag staat het weer op de rol. Gym in de RobijnStaete Noord. Lekker bewegen met buurtsportcoach Donny uit De Zilk want bewegen moet!! Misschien wel voor de eerste keer buiten zodat iedereen , die op de binnentuin uitziet, het kan zien hoe ontspannen de inspanning is. Gezelligheid tijdens de les staat hoog in het vaandel en meezingen mag. Donny komt dus, een gediplomeerde sportcoach van Sportbedrijf Noordwijk om degene die het belang van bewegen inzien, een half uurtje te laten werken aan hun lichamelijke gezondheid. "Anima sana in corpore sano" of zoals u wilt "Een gezonde geest in een gezond lichaam." Wat het programma zal worden is nog een grote vraag, Donny was er nog niet uit. Bewegen, dat moet en dat zit er zeker in. Spelletje met de bal voor de reflexen?? Nog even over nadenken. Balansoefening om het vallen te voorkomen?? Moet er zeker in. Moet wel gezellig blijven dus het zal wel goed komen. Ook de spieren die nodig zijn om bij brand tijdig je bed te verlaten, worden aan het werk gezet. Kortom bewegen moet en daar staat Donny garant voor. Marianne Timmer zegt het zo: "Hoe je in een korte tijd toch makkelijk je conditie een boost kunt geven. Dat heeft effect op veel meer dan alleen je fysieke gezondheid. Je zelfvertrouwen krijgt een stimulans, je ruimt je geest op en gaat beter in je vel zitten. Allemaal extraatjes als resultaat van alleen maar een beetje gerichte fysieke inspanning. Kortom, wees je eigen gezondheidsmanager en ga ervoor!" Kom in beweging met de Buurtsportcoaches van Sportbedrijf Noordwijk. Deze beweegactiviteit wordt U aangeboden door GoedBezig Noordwijk, Buurtsportcoach Noordwijk en Sportbedrijf Noordwijk.
0 Comments
Doe mee! Deze week: Challenge: Jouw cirkel van invloed! Het 'Plan Je Fit' boek herinnert je eraan dat jouw welzijn de kern is van een vervuld leven. Elke keuze die jij maakt, elke stap op jouw pad, is een toewijding aan jouw gezondheid. Daag jezelf uit en kies één van de drie Fitlevels die bij je past uit het boek Plan je Fit. In ieder level krijg je iedere maand challenges voorgeschoteld zodat je jouw doelen werkelijkheid kunt maken. Deze week de challenge: jouw cirkel van invloed! Doe je mee? Deel je ervaring met de hashtag #PlanjeFit Creëer Jouw Cirkel van Invloed! Deze week dagen we je uit om bewust stil te staan bij waar jij invloed op hebt en waar niet. Een krachtige tool hiervoor is het maken van jouw persoonlijke Cirkel van Invloed! Waarom is dit waardevol? Je Cirkel van Invloed is als een kompas voor positieve verandering. Het helpt je te focussen op zaken waar je daadwerkelijk controle over hebt, wat op zijn beurt stress vermindert en effectieve acties stimuleert. Tips voor het Creëren van Jouw Cirkel van Invloed: Zelfreflectie: Neem even de tijd om na te denken over de aspecten van je leven waar je invloed op kunt uitoefenen. Dit kan variëren van persoonlijke gewoontes tot professionele doelen. Schrijf het Op: Maak een lijst met zaken die je in jouw Cirkel van Invloed wilt plaatsen. Dit kunnen kleine dagelijkse gewoonten zijn, maar ook bredere levensdoelen. Differentieer Tussen Invloed en Betrokkenheid: Het is cruciaal om onderscheid te maken tussen wat je kunt beïnvloeden en waar je bij betrokken bent. Richt je vooral op dat eerste. Regelmatige Evaluatie: Je cirkel is niet statisch; het kan verschuiven naarmate je groeit en je doelen evolueren. Bekijk het regelmatig en pas het aan indien nodig. Deel iets dat binnen jouw Cirkel van Invloed ligt! Dit kan een gezonde gewoonte zijn, een persoonlijk doel, of iets anders waar jij actief aan werkt. Laten we elkaar inspireren! #PlanJeFit #Fit4Life #Gezondheidsreis #LeefstijlVerandering #gezondheid #leefstijl #dokter #huisarts #huisartsstefan#CirkelVanInvloed #ChallengeVanDeWeek #PersoonlijkeGroei" Bron: Dr Stefan van Rooijen/MD PhD/HuisartsStefan.nl/auteur: 2024 Plan je fit/Fit4Life.club/Fit4Surgery.nl Medewerkers van #woningcorporaties en #gemeenten, bestuursleden van #huurdersorganisaties, energiecoaches en energiefixers, en leveranciers van energiedisplays: een diverse groep geïnteresseerden kwam begin maart naar #Utrecht om meer te horen over de inzet van energiedisplays, kennis en ideeën uit te wisselen en geïnspireerd te raken door de verhalen van deelnemers. Dank Evelein Mesman, Robin Smale en Dion Heinis voor jullie mooie bijdrage en Xander Smit voor het delen van jouw toekomstvisie met betrekking tot de energietransitie. Was je er niet bij, maar ben je wel benieuwd naar wat besproken is? Lees het hier terug: https://www.slimmermetjeenergie.nl/ Meld je aan voor onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven. #samenwerken #impact #innovatie #energie Bron: Slimmer met je Energie 𝗛𝗲𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗷𝗮𝗮𝗿 𝗶𝘀 𝗶𝗻 𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲 𝗯𝗹𝗼𝗲𝗶 𝗲𝗻 𝗱𝗮𝘁 𝘃𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗛𝘂𝘂𝗿𝗱𝗲𝗿𝘀𝗱𝗮𝗴, 𝗱𝗶𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝗸𝗲𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗹𝗲𝗺𝗮𝗮𝗹 𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗻!
Ontdek hoe u uw tuin tot leven kunt brengen door ter plekke een schets te laten maken. Kom langs voor persoonlijk snoeiadvies voor uw geliefde planten, vergeet niet een foto van uw tuin of plant mee te nemen! Of breng een stekje mee en ruil het voor een nieuw plantje op de tuinplantjes ruilmarkt. Natuurlijk zijn wij en Huurdersorganisatie Vechtdal aanwezig om uw vragen te beantwoorden of gewoon voor een gezellig praatje. Deze dag is in samenwerking met Gemeente Hardenberg, Gemeente Ommen, Natuuractiviteitencentrum De Koppel, Natuur voor Elkaar, Huurdersorganisatie HOV, Zonneplan, Tenten Solar, Tuinen Mien Ruys, De Stuw, Rondvaartboot de Napoleon en Donker Groen Bron: Woningstichting Vechtdal Wonen TE WEINIG #PLANCAPACITEIT NIET DE OORZAAK VAN TE WEINIG BOUWEN “Als de overheid zorgt voor voldoende plannen, dan zorgt de markt voor voldoende woningen” is een veel gehoorde uitspraak. Het rijk gaat daarom, samen met de provincies, de gemeenten verplichten daar voor te zorgen. Maar klopt de uitspraak wel? Sinds een aantal jaren stelt ABF voor de Tweede Kamer rapportages op over de beschikbare ‘harde’ en ‘zachte’ plancapaciteit. Harde plancapaciteit zijn vastgestelde plannen waar in beginsel binnen acht weken een omgevingsvergunning voor bouwen kan worden afgegeven. Die harde plancapaciteit zweeft ergens tussen de 250.000 en 300.000 woningen. De laatste jaren is, onder andere door de stikstofproblematiek, deze plancapaciteit wel aan het slinken. Er wordt meer plancapaciteit gebruikt dan nieuw toegevoegd. (A) Kijken we (John Stohr en Invisor Kenniscentrum voor Ruimtelijke Analyse) naar de verleende vergunningen, dan is dat jaarlijks 20% - 25% van de harde plancapaciteit. Maar een niet onbelangrijk deel van deze vergunningen wordt verleend voor “buitenplanse” bouwplannen, dus buiten de harde plancapaciteit om. De nieuwe #Omgevingswet stimuleert dat zelfs met de BOPA. Als we rekening houden met een behoorlijk aandeel BOPA-plannen is er dus voor vier tot vijf jaar harde plancapaciteit voorhanden. Waarom wordt die dan niet benut door de markt? Wil de markt dit niet benutten, of kan ze het niet benutten? In een eerdere post (link) hebben we al laten zien dat de “markt” voor nieuwbouw koopwoningen van gemiddeld € 490.000 niet groter is dan ca. 45.000 woningen. De 30.000 woningen die we jaarlijks te weinig bouwen moeten dus in het goedkopere segment worden gerealiseerd. Maar daarvan geeft diezelfde markt aan dat zij niet in staat zijn om voor dat prijsniveau woningen te realiseren, of dat niet willen. Terwijl de gemeenten voor realisatie van hun #bouwvolume zeer sterk afhankelijk zijn van de initiatieven uit de markt. Als we kijken naar het aantal opgeleverde woningen en de doorlooptijd daarvan, dan blijkt in de afgelopen twintig jaar het aantal gerealiseerde woningen structureel te zijn gedaald, maar de doorlooptijd tegelijkertijd structureel toegenomen te zijn (Bron: CBS). Zo te zien heeft de #woningbouwsector een structureel efficiency probleem. (B) Meer plancapaciteit is dus niet het wondermiddel om het vanuit #volkshuisvesting noodzakelijke aantal woningen te realiseren. Zonder rigoureuze ingreep in de “vrije planproces” structuur van de woningbouw zullen we nooit in staat zijn voldoende en de juiste woningen te bouwen om kwantitatief en kwalitatief de woningmarkt adequaat te bedienen. Bron: Eric Hol/Senior ruimtelijk analist bij Tellers & Benoemers Onderzoekend leren: Met de Denkbubbels toepasbaar op al je lessen! Schrijf je nu in voor de gratis basistraining voor leerkrachten van groep 1 t/m 8. Van nature zijn kinderen nieuwsgierig en willen ze graag nieuwe dingen leren. Met de Denkbubbelvragen laat je kinderen op alle mogelijke manieren over een onderwerp nadenken. Hierdoor leren ze verbanden leggen, creatief denken, perspectief nemen, een koppeling te maken naar hun eigen leven en kritisch omgaan met informatiebronnen. Bovendien stimuleer je het probleemoplossend vermogen en de hersenontwikkeling van je leerlingen. Tijdens de online basistraining laten we je zien hoe je direct met de Denkbubbels in je klas aan de slag kunt gaan. Ben je benieuwd hoe je met de Denkbubbels onderzoekend leren in je groep kunt vormgeven? Meld je dan nu aan voor de gratis online training via: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyzE8CtRwiwd7xAJH28DBWU8PLVJBiXH3-kETAbWOdsgq0nA/viewform Bron: Stichting De Noordwijkse Methode Een blog over rust en ruimte in Groningen, en over pelgrimeren tot aan het Duitse Münster toe: https://zefhemel.nl/gronings-goud/ #abebonnemaleerstoel Bron: Zef Hemel/Professor Revitalisation City and Countryside (Abe Bonnema Chair) Jaaaaaaa de lente is begonnen. Hét startsein voor het #NKtegelwippen 2024. Het is ieder jaar weer een spannende strijd tussen de #gemeenten. Maar er wordt ook samengewerkt. Zo strijden Gemeente West Betuwe, Gemeente Zaltbommel, gemeente Culemborg en Gemeente Buren dit jaar niet alleen tegen elkaar, maar ze bundelen ook de krachten. Vanuit het regionale samenwerkingsverband Klimaatactief Rivierenland werken ze samen om acties op te zetten en inwoners te helpen met ontstenen. Op de website vind je een overzicht van de gezamenlijke acties, de acties per gemeente en koppelkansen met regionale en landelijke subsidies, organisaties of projecten: https://www.klimaatactiefrivierenland.nl/tegelwippen/ Mooie samenwerking met gezonde concurrentie We wensen alle deelnemende Gelderse #gemeenten heel veel succes! Samen kunnen we de effecten van #hitte, #droogte, wind- en wateroverlast verminderen en maken we Gelderland nog groener #klimaatadaptatie #blauwgroen #inwoners Bron: Klimaatadaptatie in Gelderland Hoeveel plek is er nog voor buitenspelende kinderen? De SP heeft schriftelijke Kamervragen gesteld naar aanleiding van de uitzending van Pointer over hoe buitenspelen steeds meer in de knel komt. Want in een tijd waarin veel woningen gebouwd moeten worden en de grond schaars is, lijkt speelruimte soms op de laatste plaats te komen. Verder kijken: https://pointer.kro-ncrv.nl/buitenspelen-in-de-knel KRO-NCRV, Socialistische Partij, Gemeente Den Haag, VNG, PO-Raad, VO-raad Bron: Pointer (KRO-NCRV) Nieuwbouw Weegschaal Bilthoven
De flat aan de Weegschaal in Bilthoven die bijna twee jaar geleden zwaar beschadigd raakte door een gasexplosie, wordt vervangen door nieuwbouw. Na uitgebreid onderzoek naar de meest geschikte aanpak voor deze locatie, hebben we besloten om een nieuw appartementengebouw te realiseren. Lees voor meer informatie het nieuwsbericht op onze website: https://woongroen.nl/nieuws/nieuwbouw-op-plek-flat-weegschaal-bilthoven Bron: Woongroen Met initiatieven als Meanderpark in Nieuwegein kan het! Een omgebouwd gemeentehuis, nu een thuis starters, statushouders, studenten, ex-daklozen, de mix is ‘gewogen divers’. Verder lezen: https://aedesmagazine.nl/edities/2-2022/artikelen/gemengd-wonen-in-meanderpark-nieuwegein? @Portaal Leger des Heils, #dakloosheid Bron: Aedes vereniging van woningcorporaties Zaterdag 23 maart was Landelijke Opschoondag. Ook bij Hoogheem in Boxtel ging een fanatieke groep vrijwilligers aan de slag samen met onze wijkbeheerder Jamie. Vanuit ons Buurt Informatie Centrum bij Hoogheem en vanuit de Huiskamer vertrokken twee groepen van in totaal zo’n twintig bewoners. Dit soort activiteiten zorgt niet alleen voor een schone buurt, maar vooral ook voor verbinding!. Dus die ondersteunen we vanuit JOOST van harte! #wonenbijjoost #alseengoedebuurman #verbinding #opschoondag Bron: Woonstichting JOOST Fittie tussen D’66 en de KNMG over voltooid leven: de KNMG lijkt zich terecht zorgen te maken en hoe medisch is dat vraagstuk eigenlijk? Thuiszorg verruilt het ene bureaucratische systeem voor een nog meer bureaucratisch systeem. En een prachtig stuk van ellen de visser: ”Soms loont het even af te wachten bij kanker”. Dit en nog veel meer in de wekelijkse podcast van Levi en van Santen. Verder luisteren: https://podcast.medfeed.nl/deeplink/a365a7b06f229ed54433e8c6025377c17f40d7dd Medisch Contact, Med Feed Bron: Marcel Levi/President Executive Board/Dutch Research Council (NWO)/Professor of Medicine, University of Amsterdam (NL)/Professor of Medicine, University College London (UK) SOCIALE STEUN: JOUW GEHEIME WAPEN BIJ GEDRAGSVERANDERING Verandering is vaak makkelijker gezegd dan gedaan, maar met de juiste steun wordt de weg een stuk begaanbaarder. Sociale steun is als een geheime superkracht bij gedragsverandering. Hier zijn enkele redenen waarom: MOTIVATIE BOOST: Een aanmoediging van vrienden of familie kan je motivatie aanzienlijk vergroten. Het gevoel dat anderen in je geloven, geeft een extra duwtje in de rug. VERANTWOORDELIJKHEID: Vertel anderen over je doelen. Dit creëert een gevoel van verantwoordelijkheid. Je wilt immers niet teleurstellen, en dat kan een krachtige drijfveer zijn. SAMEN STERK: Veranderen met anderen kan leuk zijn! Samen sporten, gezonde recepten delen of elkaar ondersteunen bij uitdagende momenten maakt het proces aangenamer. ERVARINGEN DELEN: Praat over je successen en uitdagingen. Anderen kunnen waardevolle inzichten delen of je geruststellen als het even tegenzit. GEMEENSCHAPPELIJK DOEL: Als meerdere mensen in je omgeving soortgelijke doelen hebben, creëer je een gemeenschap van positieve verandering. Samen streven naar gezonde gewoontes maakt het pad minder eenzaam. Wie steunt jou in jouw reis naar een gezondere leefstijl? #PlanJeFit #Fit4Life #Gezondheidsreis #LeefstijlVerandering #gezondheid #leefstijl #dokter #huisarts #huisartsstefan #gewoontedier #gewoonte #gedragsverandering #GezondeGewoontes #GeloofInJezelf #Motivatie #Gedragsverandering Bron: Dr Stefan van Rooijen/MD PhD/HuisartsStefan.nl/auteur: 2024 Plan je fit/Fit4Life.club /Fit4Surgery.nl “Ondanks zijn leeftijd is zingen iets wat mijn opa lang kan blijven doen. Hij zingt al vanaf jongs af aan en heeft er heel veel plezier in." Bor Meijer maakte een documentaire over zijn opa Joop voor een schoolopdracht. Joop heeft de ziekte van Alzheimer maar heeft nog steeds een druk leven. Hij geniet nog met volle teugen van de dingen die hem zo blij maken, zoals zingen in een koor. “De leden van het koor gaan goed om met mijn opa en helpen hem waar nodig is. Een ander koorlid neemt zijn zangmappen bijvoorbeeld soms mee als hij die vergeet. En als ze op een andere locatie zingen die verder weg is, kan mijn opa meerijden met iemand." Bekijk de hele documentaire ‘Lachend door de mist’: https://www.youtube.com/watch?v=5DRfSUlZFjo #Dagvandemuziek #NDvdM #zingen Bron: Samen dementievriendelijk Op donderdag 28 maart organiseert de provincie Zuid-Holland een Open Huis. Dit Open Huis staat in het teken van enkele grote provinciale programma’s die naar verwachting in 2025 tot aanpassingen in ons Omgevingsbeleid zullen leiden. Via een rijk en gevarieerd programma met 25 informatieve deelsessies nemen wij collega’s van medeoverheden mee in de stand van zaken mbt die programma’s. Hun ideeën en reacties nemen wij vervolgens weer mee in de verdere uitwerking en aanscherping van onze beleidsvoornemens. Het gaat dan bijvoorbeeld om aanpassingen in het Omgevingsbeleid n.a.v. van het Ruimtelijk Voorstel, dat deze week officieel aan minister De Jonge is aangeboden, en programma’s zoals ZH-PLG, RES, pMIEK. Het Open Huis wordt geopend door Nicole Bezuijen-Dierdorp, domeindirecteur bestuur en omgeving, gevolgd door een korte presentatie over onze nieuwe Ruimtelijke Koers door Eric Terlien en Jeroen Niemans verzorgt de afsluiting in de vorm van een inspirerende keynote over samenwerkende overheden. Aanmelden kan nog via: https://openhuis.pzh-events.nl/ Bron: Maarten Tas/Senior adviseur Ruimtelijke Strategie & Omgevingsbeleid, Provincie Zuid-Holland We zijn ontzettend gastvrij ontvangen in Laak door al die mooie en kleurrijke mensen. In het buurtheater Laaktheater, door de leermeesters van het Vadercentrum Adam en Bilal Sahin en andere mensen die zich inzetten voor een mooi en leefbaar Laak. We spraken op onze netwerkochtend over het programma '100 dagen in de vergeten wijk' met programmamaker Karen Al. En over wat onze wijken zo mooi en veerkrachtig maakt en wat daarvoor nodig is. Een dag vol mooie ontmoetingen en saamhorigheid. Bron: Thijs van Mierlo/Working on a better society in word and deed every day by strengthening the power of communities 'Bijna alles wat burgers echt nodig hebben, mag en kan gewoon. Met dit boek leer je hoe je jezelf en collega's daarvan kunt overtuigen.' Actieonderzoekers Harry Kruiter, Sander Meiberg en Sophie Albers van het Instituut voor Publieke Waarden (IPW) schreven een lezenswaardig boekje over het doorbreken van defensieve routines in organisaties. Hun inzichten uit 100 maatwerkaanvragen zijn zeer relevant en breed toepasbaar! Waarom blijft het zo moeilijk om passende hulp en zorg te geven aan mensen in de meest complexe en kwetsbare situaties? (...) Waarom lukt dat niet? Als het echt alleen een technisch vraagstuk van complexe regels was, hadden we dit allang op kunnen lossen. Dus zit er misschien iets in ons professionele gedrag wat maakt dat we zo moeilijk maatwerk kunnen maken? Zitten we onszelf in de weg bij de complexiteit om mensen met meerdere problemen passend te helpen? En als dat het geval is, hoe komen we daaruit? Organisatiesociologen zoeken al jaren naar mogelijkheden om dit hardnekkige organisatiegedrag te duiden en te verbeteren. De aanvoerder van al deze onderzoeken is Chris Argyris. Hij heeft zijn hele leven onderzoek gedaan naar wat hij defensieve routines noemt: Bescherm jezelf, vermijd lastige en onzekere situaties Win-don’t lose Gebruik gesloten argumenten Vermijd te veel transparantie Ontken persoonlijke overtuiging en betrokkenheid En dat leidt tot een herkenbare set veelgehoorde tegenargumenten: Precedentwerking! Het mag niet van de wet Hier zijn wij niet van Hier hebben we geen middelen voor Zo leert ze het zelf nooit! Het gedrag van mensen in twijfel trekken Er zijn mensen met nog veel meer problemen Privacy 100% garantie voor succes eisen We moeten mensen gelijk behandelen Samengevat kunnen we dus vaststellen dat er drie ordes van leren zijn die elk toegewezen kunnen worden aan een laag van de standaard publieke organisatie. Van reactief leren door de uitvoering, naar structureel leren van beleid, naar systemisch leren op bestuurlijk niveau. We zien in praktijk vaak het tegenovergestelde. Bestuur bepaalt de algemene visie, beleidsmakers vertalen dit naar afspraken, aanpakken en regels, die vervolgens door uitvoering uitgevoerd worden. Dat is een klassieke top-downstructuur. In die top-downstructuur ontstaat veel ruimte voor het ontwikkelen van defensieve routines, omdat je niet wilt afgaan voor je ‘meerdere’. Om defensieve routines te doorbreken wil je daar dus een bottom-up lerende structuur naast zetten. Er zit nog iets tussenin. Een meso-niveau oplossing. Iets wat meer impact heeft dan counteren van defensieve routines en een mooie opmaat kan zijn naar de lerende organisatie, namelijk reflectieve gespreksvormen: Waar is dit echt op gebaseerd? Wie vindt dit? Hoe wegen we af? Bron: Matthijs van den Berg/Directeur Kennis bij de Inspectie van het Onderwijs Dokter Chantalle Burgers geeft tijdens de Dag van de Vrouwengezondheid twee workshops Workshop 1 Weer of meer gezondheid door eigen regie. We leven in een knetter uitdagende maatschappij met elkaar. Met veel prikkels, stress, bewerkte voeding, bewegingsarmoede en ga zo maar door. En dit alles kan op korte of lange termijn gemakkelijk leiden tot fysieke en/of mentale klachten. Workshop 2 Komt een voorbereid persoon bij de dokter… ‘Nou die dokter snapte mij helemaal niet.’ ‘Ik weet nu eigenlijk nog niks.’ Als huisarts, leefstijlarts en coach hoort ‘dokter Chantalle’ heel vaak wat er allemaal misgaat in de communicatie tussen dokter en ‘patient’ en hoe moedeloos dit beide partijen kan maken. In deze workshop neemt ze je mee in de grootste missers hierin en hoe jij deze te allen tijde kunt voorkomen. Meer info over het programma is te vinden op de website: www.voicesforwomen.nl #gezondheidskloof #voicesforwomen #dagvandevrouwengezondheid #communicatie #klachten Bron: Stichting Voices for Women Tijdens de nieuwjaarsborrel van de straat werd me een gratis PlayStation aangeboden door een vader die zijn gamende kinderen graag wat vaker buiten zag. Dat klonk als een aanmoediging om onze straat uitnodigender te maken voor spelen en verblijven. Vandaag hebben we samen met een aantal buurtgenoten, expert Imke van de Venne en wethouder Tyas Bijlholt de mensgerichte ruimte in onze straat officieel in gebruik genomen. Twee autoparkeerplaatsen zijn de laatste maand door jong en oud omgebouwd tot een parklet met terras en twee schansen voor passerende fietsers. In de eerste weken gingen er honderden fietsers over de schansen. De picknicktafel met groen was een welkome plek voor een praatje met de buren of een passant. Het groen, spelen en ontmoeten is een tweejarige pilot en we hebben de ambitie om het door te ontwikkelen. Op naar een rechtvaardigere straat waar welzijn voor automobiliteit gaat. Bron: Frank Kwanten/Moved by bikes and healthy urban placemaking Kinderburgemeesters uit heel Nederland bij elkaar in Gemeente Harderwijk om aandacht te geven aan elkaar en te vragen voor andere kinderen. Het is mooi als kinderen ook kind kunnen zijn. Buiten (kunnen) spelen is zo belangrijk voor de ontwikkeling en gezondheid. En het is ook nog eens gewoon leuk! Verder lezen: https://www.harderwijksezaken.nl/nieuws/landelijke-dag-van-kinderburgemeesters-2024-in-harderwijk Bron: Ciska de Jong/Gemeentesecretaris / Algemeen Directeur Harderwijk/Directieraad Meerinzicht/lid Taskforce Samen Organiseren VNG Nieuwe Samenwerking met een werkelijk prachtig boerenfamiliebedrijf midden op de #Gelderse #Veluwe! Tien hectare aan gloednieuwe akkers. We koersen nu richting de honderd #GraanGeluk hectares dit jaar! #GraanGeluk zaait hier zomerrogge, zomerspelt en rode emmer op deze bloedmooie oer-Veluwse plek; #Oud-Milligen te #Garderen. En we zaaien tevens zomergerst in het negende eeuwse landbouwgehucht #Assel (gemeente Apeldoorn nabij Kootwijk) en #Aalter Troshaver in dat evengoed hardcore #Veluwse dorpje #Harskamp Veluwser en agro-ecologischer dan dit krijg je het niet-;) #Trots! Zaai (doneer) met ons mee, word ook gezonde grondbezitter als GraanDeelhouder; we hebben alle steun hard nodig! En je krijgt een magisch smaakvol GraanGelukpakket! Www.graangeluk.nl Provincie Gelderland, Platform Natuurinclusieve landbouw Gelderland, Fleur Norbruis, Aard Mulders, Laura van Rossem, Caroline van der Plas Bron: Marcel Van Silfhout/GraanGeluk-natuurboer/schrijver/inspirational speaker/(auteur Uitgebeend, De Ontsporing, Kookkaravaan)/founder Graangeluk.nl Soms struikelen we, maar dat betekent niet dat we niet vooruit kunnen komen. Hier zijn vijf tips om terugval in ongezonde gewoontes te managen: Focus op Progressie, Niet Perfectie: Zet de focus op vooruitgang, niet op perfectie. Zelfs kleine stappen dragen bij aan de weg naar succes. Positieve Zelfspraak: Verander het gesprek met jezelf en met anderen. Denk en praat positief. Herinner jezelf eraan dat één terugval niet je hele reis is. Betrek Positieve Invloeden: Omring jezelf met positieve invloeden. Mensen, boeken, podcasts - alles wat je inspireert om je doelen na te streven. Leer van Terugval: Zie terugval als een leermoment. Wat heeft het je geleerd over jezelf en je gewoontes? Pas deze inzichten toe voor verdere groei. Visualiseer Succes: Zie jezelf slagen. Visualisatie kan krachtig zijn. Het versterkt je geloof in je vermogen om obstakels te overwinnen. #PlanJeFit #Fit4Life #Gezondheidsreis #LeefstijlVerandering #gezondheid #leefstijl #dokter #huisarts #huisartsstefan #gewoontedier #gewoonte #gedragsverandering #GezondeGewoontes #GeloofInJezelf #Motivatie #Gedragsverandering" Bron: Dr Stefan van Rooijen/MD PhD/HuisartsStefan.nl/auteur: 2024 Plan je fit/Fit4Life.club /Fit4Surgery.nl Denk je dat je goed bezig bent proberen de Vape epidemie de kop in te drukken. Dan is daar SNUS, gepositioneerd als een gezonde manier om te stoppen met roken. DAT IS HET NIET!!! Ook SNUS is een manier om jongeren verslaafd te krijgen aan nicotine, om een nieuwe generatie van rokers te kweken. Danielle Cohen legt het in dit fimpje uit: https://www.youtube.com/watch?v=Zu1C7mNGAMY Wanda de Kanter, Simone M., Jacqueline Hazewinkel, Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport Maarten van Ooijen, Pia Dijkstra Bron: Frank Borm/Longarts bij Leiden University Medical Center/Vapenjouwkeuze.nl Toen Zwerfinator tien jaar geleden voor het eerst #zwerfie ging rapen maakte hij ook al foto's van wat hij opruimde en daar maakte hij deze collage van. Grootste verschil met nu: Er liggen nu veel minder blikjes en plastic flesjes. En dat komt gewoon door #statiegeld. Waarvan akte. En gaat over tot de orde van de dag. Bron: Dirk Groot ~ Zwerfinator/Zwerfafvalanalist |
Archief
May 2024
LinksWONING STICHTING SINT ANTONIUS VAN PADUA
TOPAZ MUNNEKEWEIJ
BLIK OP NOORDWIJKERHOUT
DE NIEUWE WIND
WOONBOND - DE STEM VAN HUREND NEDERLAND
STICHTING HUURDERS
BELANGEN DE DUINSTREEK STICHTING HUURDERS BELANGEN NOORDWIJKERHOUT EN DE ZILK
HUREN IN HOLLAND RIJNLAND
AEDES - VERENIGING VAN WONING
CORPORATIES HUURCOMMISSIE
RIJKSOVERHEID
Laatst bijgewerkt: 24/03/2020 |