Na een periode van heftige paniekaanvallen veranderde ik mijn manier van bewegen. Ik ontdekte niet alleen dat mijn klachten in rap tempo afnamen, maar ik leerde ook hoe je beweging in kunt zetten voor persoonlijke groei. Mijn eerste boek Intelligent Bewegen geeft je inzichten, sleutelprincipes en tools om zelf aan de slag te gaan en jouw levensdoelen te bereiken. In mijn tweede boek stel ik dat we niet alleen ontworpen zijn om intelligent te bewegen, maar ook – en vooral – om sámen intelligent te bewegen. Door samen met anderen te bewegen is je ervaring rijker, ontwikkelen je hersenen zich beter en leer je sneller. Dit boek helpt je ontdekken hoe je samen gedrag kunt veranderen in de hoogste versnelling. Aan de hand van praktijkvoorbeelden, wetenschappelijk onderzoek en mijn eigen verhaal neem ik je mee naar een fascinerende wereld waar beweging en persoonlijke ontwikkeling samengaan. Interviews deed ik onder meer met Erik Scherder, Dirk de Wachter, Margriet Sitskoorn, Joseph Oubelkas en Marco van Basten. Zij maken met hun expertise en charme de boeken nóg inspirerender om te lezen! Gesigneerde exemplaren zijn hier verkrijgbaar: https://spatverandert.nl/boek/ #boekenweek #intelligentbewegen #gedragsverandering Met dank aan Uitgeverij Lucht van Bram Bakker. Bron: Fabio D'Agata/Oprichter SPAT Verandert/Auteur Intelligent Bewegen/Professioneel spreker/RvA Stichting Bewegen voor je Brein
0 Comments
Leave a Reply. |
Archief
May 2024
LinksWONING STICHTING SINT ANTONIUS VAN PADUA
TOPAZ MUNNEKEWEIJ
BLIK OP NOORDWIJKERHOUT
DE NIEUWE WIND
WOONBOND - DE STEM VAN HUREND NEDERLAND
STICHTING HUURDERS
BELANGEN DE DUINSTREEK STICHTING HUURDERS BELANGEN NOORDWIJKERHOUT EN DE ZILK
HUREN IN HOLLAND RIJNLAND
AEDES - VERENIGING VAN WONING
CORPORATIES HUURCOMMISSIE
RIJKSOVERHEID
Laatst bijgewerkt: 24/03/2020 |