𝐈𝐤 𝐝𝐨𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐞𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧
‘Ik heb het gevoel dat ik permanent aan het vechten ben’, zegt ze. Eerst tegen borstkanker en nu om weer een beetje plezier te krijgen in het leven. Ze is niet de eerste van wie ik dit hoor, die het leven na borstkanker ervaart als één groot gevecht. Die strijdt tegen gebrek aan energie, een mistig hoofd, pijn, angst en gepieker. Ik doe niet aan vechten en als ik haar dat vertel kijkt ze mij verbaasd aan. Aan de basis van het vechten ligt namelijk moeite om te accepteren of -zoals ik het liever noem- te 'aanvaarden' dat iets is zoals het is. Aanvaarden betekent letterlijk ‘aannemen’ en is niets meer en niets minder dan dat je stopt met vechten tegen hoe het nú is. Want je verzetten tegen hoe het nú is, is vechten tegen windmolens. En dat heb ik mijzelf in de loop van mijn leven met vallen en opstaan aangeleerd en daarom doe ík niet (meer) aan vechten. En voor de goede orde, aanvaarden gaat niet over de toekomst, het gaat alleen maar over nú, over dit moment, over hoe het nú is. Neem eens even pauze en adem een paar keer diep door. Neem waar wat er op dit moment in je leeft en laat dat er zijn, voel het. Misschien komt er verdriet op, frustratie of boosheid of iets anders. Doe er niets mee en voel alleen maar wat het in je lichaam doet. Dat kan spannend zijn, want misschien is vechten wel jouw manier om weg te blijven bij pijnlijke emoties. Zien en ervaren hoe het op dit moment is, kan confronterend zijn, maar het geeft je uiteindelijk ruimte en ontspanning. Want alle aandacht die je stopte in verzet, achteromkijken en vergelijken met hoe het was, valt weg. En vanuit die ruimte kan jij jouw leven na borstkanker gaan opbouwen. 𝐎𝐩 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝𝐚𝐠 𝟑𝟏 𝐣𝐮𝐥𝐢 𝐯𝐚𝐧 𝟐𝟎.𝟎𝟎 - 𝟐𝟏:.𝟓 𝐮𝐮𝐫 𝐠𝐞𝐞𝐟 𝐢𝐤 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐰𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫 ‘𝐑𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐁𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧 𝐧𝐚 𝐁𝐨𝐫𝐬𝐭𝐤𝐚𝐧𝐤𝐞𝐫’ 𝐯𝐢𝐚 𝐙𝐨𝐨𝐦. Je ontdekt hoe je kunt stoppen met vechten. Hoe je vanuit aanvaarding kunt rouwen om wat je bent kwijtgeraakt én tegelijkertijd kunt bouwen aan jouw leven na borstkanker. 𝐖𝐢𝐥 𝐣𝐞 𝐞𝐫𝐛𝐢𝐣 𝐳𝐢𝐣𝐧? 𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐧 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐤:https://www.leer-levenenzo.nl/gratis-webinar-rouwen-en-bouwen-na-borstkanker-31-juli/ Heb je zelf geen borstkanker gehad, maar heb je mensen in je netwerk voor wie dit webinar waardevol kan zijn, zou je dit bericht dan willen delen? Al vast bedankt! #levenenzo #borstkanker #levennaborstkanker #rouw #webinar #rouwenenbouwen Bron: Martha Rijkmans/Coach en trainer voor vrouwen na borstkanker/Ik begeleid je van óverleven naar leven/Coach met een scherpe, heldere blik en een warm hart/Individuele trajecten en online programma/Spreker
0 Comments
Leave a Reply. |
Archief
May 2024
LinksWONING STICHTING SINT ANTONIUS VAN PADUA
TOPAZ MUNNEKEWEIJ
BLIK OP NOORDWIJKERHOUT
DE NIEUWE WIND
WOONBOND - DE STEM VAN HUREND NEDERLAND
STICHTING HUURDERS
BELANGEN DE DUINSTREEK STICHTING HUURDERS BELANGEN NOORDWIJKERHOUT EN DE ZILK
HUREN IN HOLLAND RIJNLAND
AEDES - VERENIGING VAN WONING
CORPORATIES HUURCOMMISSIE
RIJKSOVERHEID
Laatst bijgewerkt: 24/03/2020 |