Afspraak: Woensdag 10.45 uur, Gym met één van de buurtsportcoaches van Sportbedrijf Noordwijk.
Woensdag staat het weer op de rol. Gym in de RobijnStaete Noord. Als het weer het toelaat gaan we in de gezamenlijke tuin aan de gang om de spieren aan het werk te zetten. Lekker bewegen met buurtsportcoach Donny uit De Zilk want bewegen moet!! Donny komt dus, een gediplomeerde sportcoach van Sportbedrijf Noordwijk om degene die het belang van bewegen inzien, een half uurtje te laten werken aan hun lichamelijke gezondheid. "Anima sana in corpore sano" of zoals u wilt "Een gezonde geest in een gezond lichaam." Wat het programma zal worden is nog een grote vraag, Donny was er nog niet uit. Bewegen, dat moet en dat zit er zeker in. Spelletje met de bal voor de reflexen?? Nog even over nadenken. Balansoefening om het vallen te voorkomen?? Moet er zeker in. Moet wel gezellig blijven dus het zal wel goed komen. Daar staat Donny garant voor. Dus schroom niet. Doe gezellig met ons mee. Marianne Timmer zegt het zo: "Hoe je in een korte tijd toch makkelijk je conditie een boost kunt geven. Dat heeft effect op veel meer dan alleen je fysieke gezondheid. Je zelfvertrouwen krijgt een stimulans, je ruimt je geest op en gaat beter in je vel zitten. Allemaal extraatjes als resultaat van alleen maar een beetje gerichte fysieke inspanning. Kortom, wees je eigen gezondheidsmanager en ga ervoor!" Kom in beweging met de Buurtsportcoaches van Sportbedrijf Noordwijk. Deze beweegactiviteit wordt U aangeboden door GoedBezig Noordwijk, Buurtsportcoach Noordwijk en Sportbedrijf Noordwijk.
0 Comments
Leave a Reply. |
Archief
May 2024
LinksWONING STICHTING SINT ANTONIUS VAN PADUA
TOPAZ MUNNEKEWEIJ
BLIK OP NOORDWIJKERHOUT
DE NIEUWE WIND
WOONBOND - DE STEM VAN HUREND NEDERLAND
STICHTING HUURDERS
BELANGEN DE DUINSTREEK STICHTING HUURDERS BELANGEN NOORDWIJKERHOUT EN DE ZILK
HUREN IN HOLLAND RIJNLAND
AEDES - VERENIGING VAN WONING
CORPORATIES HUURCOMMISSIE
RIJKSOVERHEID
Laatst bijgewerkt: 24/03/2020 |